Douleurs musculaires

Masso-kinésithérapie : Questions / Réponses d'expert

Dernières questions / réponses

Basculement de la tête en arrière la nuit

Bonjour, Lorsque je dors et que mes muscles se relâchent, j'ai un basculement incontrôlée de la tête en arrière. Je dors sur le dos. Ce basculement est beaucoup moins prononcé lorsque je dors sur le côté. Ce basculement engendre une mauvaise respiration (...)

03/03/2015

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Battements de jambes (natation) cause ou aggrave une tendinite (tendon achille

Douleur au tendon achille meme en marchant et au reveil le matin. Merci a vous pour le conseil

02/05/2016

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Bonjour douleur au muscle pyramidal juste au dessus de la fesse gauche

Voila jai souvent une douleur au niveau de la fesse qui longe ma jambe et qui va au pied jai 44 ans jai passer une radio ras j'ai vu un chiropracteur qui a constaté que mon muscle pyramidal se noué avec le nerf sciatique après 3 manipulation toUT aller bi (...)

04/02/2017

2 réponses

Bonjour, comment soigner des douleurs à l'épaule (capsulite) malgré kinésie

je suis atteint de douleurs à l'épaule me réveillant la nuit le médecin m'a prescrit du tramadol sans succès la kiné après plusieurs séances de massage m'annonce aller tout doucement vers une capsulite comment éviter cela, faut-il accepter une infiltrat (...)

27/11/2016

4 réponses

Comment définir et localiser ma douleur dans le haut des jambes?

En fait je me prépare pour mon premier marathon. Au début de mes entraînements tout allait bien. Après quelques semaines, quand je cours, j'ai mal au moment de lever ma jambe droite. Au niveau du haut de la cuisse dans la partie frontale (extérieur) avant (...)

06/12/2016

3 réponses

Comment différencier élongation de simple contracture ?

En octobre je pensais m'être fait une élongation pectoral. L'écho n'a rien révélé et la douleur et la gêne est partie au bout de 2mois et demi quand même ! Il a quelques jour alors que j'avais repris l'entraînement depuis 2 mois sans aucun soucis je sens (...)

04/03/2016

2 réponses

Comment éradiquer des contractures musculaires chroniques ?

Voilà j'ai 29 ans et depuis mes 18ans J'ai une hernie discale L5S1 postéro médiane à bascule droite sur la racine avec sciatalgie qui descend plus ou moins au milieu de la cuisse, je souffre également de la névralgie d'Arnold droite...Le gros problème c'e (...)

21/08/2015

1 réponses

comment éviter des déchirures musculaires à répétition

Je suis en première année de régendat en éducation physique et pratique donc des activités physiques tous les jours. En dehors de l'école je fais également du football à raison de 3 fois semaine depuis 12 ans. Depuis le 15 septembre , cela fait la 2ième (...)

28/10/2016

1 réponses d'experts

Comment guérir mon entorse le plus rapidement possible

Bonjour, Je me suis fait une entorse à la cheville il y a une semaine et je pars en voyage dans 4 jours. J'aimerais accélérer la guérison. Présentement l'enflure a diminuée mais il y a encore de l'enflure de chaque côté du pied au dessous de l'os et des (...)

08/03/2015

1 réponses

Comment peut-on endiguer des douleurs du coccyx et des muscles piriformes?

Je suis tombée sur le coccyx en 2002. Depuis, j'éprouve des douleurs au coccyx , ainsi que dans les fesses, dans les muscles piriformes (surtout à gauche), avec fourmillements dans le pied. J'ai passé des EMG : normaux. Une radio récente du coccyx montre (...)

09/09/2016

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Comment résoudre mon probleme

Bonjour je me suis coincée les vertèbres il y a maintenant presque un mois j ai été débloqué il y a deux semaines environ mis je souffre encore de contraction musculaires et surtout la nuit que faire? Merci (...)

19/08/2015

2 réponses

Comment résoudre mon problème aux cervicales ?

Depuis plus d'un mois je souffre de douleurs aux cervicales, ce qui entraîne des douleurs aux épaules, au dos ainsi que des maux de tête. J'ai passé une radio des cervicacles où le médecin a trouvé: "un enraidissement du mur postérieur à l'étage C5-C6; u (...)

19/05/2015

1 réponses d'experts

Comment résoudre mon problème de tendinite à chaque activitée sportive ?

Bonjour, Après une tendinite au niveau des tendons situés sous le pied ( la gaine ) après un traumatisme dû à un choc , je me retrouve avec des douleurs au niveau de la cheville. La douleur n'étant pas osseuse ( radiographie effectuée ) , il semble qu'el (...)

17/10/2014

9 réponses

comment resoudre probleme de douleur musculaire génerale dés le reveil.

Bonjour, ma maman souffre depuis environs trois mois de douleur musculaire au reveil. Les coudes, poignets, doigts, genoux, chevilles sont douleureux elle ne parvient pas á faire le point á marcher et même á plier ses bras. La douleur s´estompe au fure e (...)

10/12/2015

1 réponses d'experts

comment savoir si ma douleur est musculaire ou dû à un pincement d'un nerf.

Bonjour, à la suite d'un petit effort en sport une douleur entre les omoplates est survenue qui irradie aussi le bras droit. La douleur est omniprésente et à son apogée lorsque mon bras droit est utilisé pour travaillé (ordinateur, travaux de secrétariat) (...)

29/04/2015

1 réponses

Comment soigner une déchirure des fibres musculaires du mollet sans récidive ?

Bonjour, Je suis prof de fitness cette année j'ai eu 3 déchirures des fibres musculaires du mollet gauche. Récemment je suis re blessée avec hématome de 4 cm je porte une bande de contention qui ressert mon mollet quand je marche j'ai des pointes dans mo (...)

09/06/2015

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Comment soigner une élongation biceps

Bonjour Après des douleurs persistantes au niveau biceps , j'ai consulté mon médecin traitant qui m'a diagnostiqué un tendinite et prescrit des médicaments. Ensuite ma situation est restée la même et à chaque fois je revenais vers le médecin traitant il (...)

30/06/2015

1 réponses

comment soigner une tendinite fessier

je suis une coureuse et je souffre depuis le mois de mars 2016 ,dans le bas du dos et maintenant c'est au niveau de la fesse , j'ai du arrêter la course a pied. j'aimerais savoir comment la soigner , kiné depuis mars et rien ne change, j'ai l'impression (...)

13/02/2017

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