Lorsqu'on a un dechirure (micro fissures) dans le muscle profonds de la cuisse
Question détaillée
est-ce qu'on peut continuer à faire de sport douce (comme le yoga/pilate/natation...)
La blessure va avoir près de 2 mois, mais elle a été diagnostique il quelque jours.
Merci!
1 réponse d'expert
Réponse envoyée le 27/05/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour
Le repos total est préconisé jusqu'à réparation Ne faite pas d'étirement (donc pas de yoga) au risque d'aggraver la lésion.
Jean-Baptiste GELLE
ostéopathe
www.workosteo.com
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