Comment résoudre mon probleme
Question détaillée
Bonjour je me suis coincée les vertèbres il y a maintenant presque un mois j ai été débloqué il y a deux semaines environ mis je souffre encore de contraction musculaires et surtout la nuit que faire? Merci
2 réponses d'expert
Réponse envoyée le 19/08/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour,
Voyez votre Kiné, ostéo ou médecin.
Vous pouvez aussi veiller à éviter le froid lorsque vous vous couchez.
Si les douleurs aiguës se soignent avec du froid, les douleurs chroniques sont sensibles au chaud. Une douce chaleur les détend. Vous pouvez utiliser une bouillotte, un coussin aux noyaux de cerise ou une ceinture chauffante et adoucir les contractions musculaires.
Cela soulage beaucoup.
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Réponse envoyée le 21/08/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour,
Je ne connais pas votre âge ni vos antécédents, etc. et donc il est difficile de poser un diagnostic probable. Les douleurs nocturnes peuvent être d'origine inflammatoire et non seulement mécanique. Pour cette raison et vu que cela dure depuis un mois, je vous conseillerai un bilan médical. Si, après examens complémentaires, il s'avère que votre douleur nocturne est de type mécanique je vous conseillerai de consulter un ostéopathe reconnu qui pourra vous traiter selon son diagnostic et vous conseiller des exercices d’assouplissement, par exemple. Vérifiez aussi l’état de votre literie…
Je vous souhaite un prompte rétablissement.
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