bj.faut il du chaud ou du froid en cas de fibromyalgie.merci
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Réponse envoyée le 30/09/2015 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour Renée,
Il vous faut du chaud. Pour vous donner un exemple je vais prendre le mien. Lever : douche très chaude pour décontracter les muscles endoloris. Ensuite j'ai un gilet chauffant pour le dos et la nuque ainsi que des chaussons chauffant pour les pieds. Je les utilisent entre 1/2h et 2h selon mes douleurs. Pour sortir, surtout par temps froid, je mets toujours une écharpe et des gants pour que les douleurs dans la nuque et dans les mains ne soient pas trop handicapantes.
Le gilet chauffant? Je l'ai trouvé dans un super marché et les chaussons sur internet.
Bon courage.
Cécile
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