Sans vous y attendre, un ou même plusieurs de vos muscles peuvent se contracter plus ou moins violemment et provoquer sur vous une douleur très désagréable. Voici de simples moyens pour éviter et soulager vos contractures. (...) Lire la suite
L'épine calcanéenne est une excroissance osseuse qui peut apparaître au talon. Elle est le témoin d'une myoaponévrosite plantaire, maladie de l’aponévrose (membrane épaisse fibreuse qui relie l'os du talon aux orteils). Cette affection est provoquée par d (...) Lire la suite
Les muscles adducteurs sont situés sur la partie interne des cuisses. Des douleurs aux adducteurs peuvent survenir dans de nombreux sports, particulièrement la danse, le football, l'équitation ou encore le tennis. Les douleurs sont occasionnées :soit (...) Lire la suite