Qui contacter pour une douleur musculaire ?

Les différents professionnels des douleurs musculaires.

Il existe différents professionnels pouvant soigner une douleur musculaire.

Tout dépend du type de douleur et de sa cause.

On ne s'adressera pas au même professionnel pour un claquage, une fièvre avec des courbatures survenue au cours d'une grippe ou encore un lumbago.

Douleurs musculaires : les professionnels du sport

Dans le milieu sportif, les blessures sont fréquentes et les douleurs musculaires également.

Pour toutes les lésions musculaires, qu'il s'agisse d'une élongation, d'un claquage musculaire, d'une déchirure musculaire, d'une déchirure des ligaments ou d'une déchirure du tendon, ce sont les médecins du sport qui interviennent.

Ces spécialistes ont en effet l'habitude de ce genre de traumatismes et orientent les sportifs dans :

• leur traitement ;
• et leur rééducation.

Médecins généralistes en cas de douleur musculaire

Les médecins généralistes sont plus volontiers contactés en cas de douleurs musculaires bénignes, telles que les courbatures ou les crampes.

Il est particulièrement prudent de voir un médecin si :

• les douleurs sont accompagnées d'une fièvre ;
• les douleurs durent plus qu'elles ne le devraient ;
• la douleur ne trouve aucune explication tangible à son apparition ;
• des signes autres se manifestent (problèmes neurologiques, digestifs, etc.).

Dans ces cas-là, un médecin pourra :

• pousser les investigations un peu plus loin ;
• et éventuellement faire procéder à des examens complémentaires pour déterminer l'origine de la douleur et prendre les mesures qui s'imposent.

Les masseurs-kinésithérapeutes

Les masseurs-kinésithérapeutes sont souvent recommandés par les médecins, généralistes ou spécialistes, pour procéder à la rééducation en cas de blessures musculaires.

Ces professionnels sont qualifiés pour prendre en charge ce type de travail.

Ils pourront accompagner leurs patients et même leur prodiguer des conseils destinés à éviter les récidives.

Dans l'idéal, se faire suivre par un kinésithérapeute qui pratique la méthode Mézières est vivement recommandé :

• cette technique est globale ;
• elle permet un rééquilibrage pertinent des chaînes musculaires.

Les médecines alternatives : ostéopathe, naturopathe, etc.

Parmi la multitude de médecines alternatives qui existent, certaines sont tout particulièrement indiquées pour prendre en charge les douleurs musculaires.

L'ostéopathie : torticolis et lumbagos

L'ostéopathie est la méthode reine pour traiter les torticolis ou les lumbagos.

Le traitement holistique (global) de l'ostéopathe :

• permet un véritable travail à la source ;
• permet de corriger durablement ce type de douleurs.

Le torticolis congénital des bébés est également très bien soigné par les ostéopathes.

Douleurs musculaires et naturopathie

La naturopathie permettra elle aussi une prise en charge globale.

Elle est tout particulièrement indiquée pour travailler sur le terrain et éviter les récidives :

• chez les gens régulièrement victimes de crampes nocturnes, par exemple, le fait de comprendre quels problèmes alimentaires ou quelle hygiène de vie favorise ce type de problème permettra là encore d'apporter une solution durable ;
• même chose pour les personnes qui souffrent de fatigue musculaire.

L'aromathérapie pour soulager les douleurs musculaires

Diverses huiles essentielles (HE) sont très efficaces contre les douleurs musculaires. On peut notamment mentionner les huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires, comme les HE de gaulthérie couchée et d’eucalyptus citronné. On les utilise à raison de deux gouttes dans cinq à huit gouttes d'une huile végétale comme l'huile d'arnica.

Parmi les nombreuses HE antidouleurs, les plus efficaces pour soulager les crampes sont, en plus de celles de gaulthérie couchée et d’eucalyptus citronné, le lavandin super, le romarin à camphre, la gaulthérie odorante, l’estragon et le laurier noble. Utilisez quatre fois par jour une goutte dans quatre gouttes d'huile végétale pour masser le muscle endolori.

L'acupuncture : pas pour les lésions musculaires

L'acupuncture est très utile pour lutter contre de nombreuses douleurs musculaires tant qu'aucune lésion n'existe.

Les véritables acupuncteurs pourront utiliser :

• des aiguilles ;
• des moxas (chaleur produite à partir de la combustion d'armoise séchée et approchée des points d'acupuncture à travailler) ;
• des ventouses ;
• la pharmacopée chinoise.

Le décodage biologique des maladies

Le décodage biologique des maladies est à réserver à ceux qui ne trouvent pas de solution à leur problème avec toutes les méthodes énumérées précédemment.

C'est un travail psycho-émotionnel profond visant à remonter à l'origine émotionnelle de la douleur.

Pour faire simple, on retiendra qu'en principe, une douleur musculaire se rapporte à :

• une dévalorisation dans le mouvement (je ne suis pas assez bon en sport, par exemple) ;
• un sentiment d'impuissance (je n'ai pas agi comme il fallait pour empêcher telle chose de se produire, par exemple).

La zone incriminée permettra d'en apprendre davantage.

Par exemple la crampe des doigts pourra se voir chez quelqu'un qui doit (ou a dû à un moment donné) écrire, ou signer des documents et qui consciemment ou non ne le souhaite (ou ne le souhaitait) pas.